Sunday, February 22, 2015
គុណសម្បត្តិនៃទឹកសណែ្តក
ទឹកសណែ្តកគឺត្រូវបានទទួលការគាំទ្រជាខា្លំងនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារតែទឹកសណែ្តកគឺជាឃា្លំងផ្ទុកនូវសារជាតិបំប៉ននឹងសារជាតិរ៉ែផ្សេងៗគ្នាច្រើន។ វាជាប្រភពនៃជាតិប្រូតេអីុនដូចគ្នាទៅនឹងទឹកដោះគោផងដែរ ប៉ុនែ្តដោយសារតែជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងទឹកនោះវានឹងកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងបញ្ហាពុកឆ្អឹងបាន ហើយផ្តល់ផលល្អចំពោះសុខភាពបេះដូងបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ដែលរលាយបានគឺមានតិចបំផុតនៅក្នុងទឹកសណែ្តកនេះ វាមានផ្ទុកច្រើនបំផុតនូវសារជាតិMonunsaturated នឹង Polyunsaturated fattyacids ក្រៅពីវាគ្មានផ្ទុកនូវកូទ្បេស្តេរ៉ូលទាល់តែសោះ។ដូចេ្នះវាល្អប្រសើរបំផុតសំរាប់អ្នកដែលមានប្រវត្តិទៅនឹងជំងឺសរសៃរឈាមនៃបេះដូង។វាគ្មានផ្ទុកនូវសារធាតុស្ករទ្បាក់់តូសដោយសារតែអវត្តមាននៃជាតិទ្បាក់តូសទឹកសណែ្តកគឺល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាដើម្បីជំនួសនូវទឹកដោះគោសំរាប់អ្នកទាំងទ្បាយណាដែលមិនអាចទទួលយកនូវជាតិទ្បាក់តូសបាន។...
Saturday, February 21, 2015
សារះប្រយោជន៏នៃផែ្លទទឹម
ទទឹមគឺជាដើមឈើមួយបែបដែលប្រជាពលរដ្ឋខែ្មរនិយមដាំនៅកែ្បរផ្ទះដើម្បីយកផែ្លសំរាប់លើករាសីនឹងដេញនូវឧបទ្រពចង្រៃផ្សេងៗ។ចំនែកផែ្លវាវិញបើតាមវិទ្យា
សាស្រ្តគេបានរកឃើញថាវាផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៏យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពរាងកាយនឹងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានដូចជា:
-ការពារជំងឺមហារីកសុដន់: ការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលធ្វើទ្បើងនៅប្រទេសអ៊ីសា្រអែលបានបងា្ហញថាទឹកទទឹម(ចម្រាញ់ពីផែ្លវា)អាចកម្ចាត់កោសិកាមហារីកសុដន់បាននឹងបំប៉នកោសិកាធម្មតាអោយមានសុខភាពល្អ។ដូច្នេះវាអាចការពារមិនអោយកោសិកាមហារីកសុដន់កើតទ្បើងបាន។
-ការពារខួរក្បាលទារក:ស្រី្តមានផៃ្ទពោះទទួលទានទឹកផែ្លទទឹមជាប្រចាំអាចការពារខួរក្បាលទារកទើបនឹងកើតមិនឲមានបញ្ហាខ្សោយសុខភាពក្រោយពីសម្រាលបានមួយកំរិត។
-កាត់បន្ថយសមា្ពធឈាម:...
បទសមា្ភសន៏នៅមណ្ឌលបុរីកុមារកំពា្រ ខេត្តកែប
12:46 AM
1 comment
ការសមា្ភសន៏ អ្នកស្រី នាក់ ចាន់លី ដែលជាប្រធានមណ្ឌលបុរីកុមារកំពា្រ ខេត្តកែប ក្នុងឪកាសនោះផងដែរនាងខ្ងុំក៏បានចុះទៅធ្វើបទសមា្ភសន៏ជាមួយគាត់ដើម្បីចង់ដឹងអំពីពត័មានដែលទាក់ទងទៅនឹងមជ្ឈមណ្ឌលរបស់អ្នកស្រីដែលជួយដល់កេ្មងកំព្រាដែលគា្មនទីពឹង ពីព្រោះមណ្ឌលបានផ្តល់នៅទីកនែ្លងសំរាប់អោយពួកគេមានការសា្នក់នៅ ការសិក្សា នឹងការកំសាន្ត...
Wednesday, February 11, 2015
បុណ្យកីទ្បាពណ៌
ខេត្តកែប: កាលពីថៃ្ងសុក្រ ទី៣០ ខែមករា ឆ្នាំ២០១៥ នៅសាលាបច្ចេកទេសដុន បូស្កូ ខេត្តកែប បានប្រារព្ធពិធីបុណ្យកីទ្បាពណ៌
នឹងបុណ្យរំលឹកខួប២០០ឆ្នាំរបស់លោកពុកបូស្កូជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដោយសារតែលោកពុកចូលចិត្តនូវប្រភេទកីទ្បាគ្រប់ប្រភេទ ហើយលោកពុក បូស្កូ ចង់ឃើញយុវជនមានសេចក្តីសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលបានលេងកីទ្បា ព្រមទាំងបងើ្កតនូវចំនងមិត្តភាពជាមួយនឹងយុវជនដទៃផ្សេងទៀត។ ដោយមានការចូលរួមពីលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ នឹងព្រមទាំងសិស្សានុសិស្សនៃសាលាបចេ្ចកទេសដុន បូស្កូ ខេត្តកែបទាំងមូល នៅក្នុងកម្មវិធីនោះផងដែរក៏មានក្រុមកីទ្បាពណ័ចំនួន៤ក្រុមដោយមានពណ៌ក្រហម...
Subscribe to:
Posts (Atom)